perjantai 21. marraskuuta 2008

Tokoa - jälleen kerran

No, kun on ollut pari kuukautta paikoillaan, niin kyllähän se treenausmotivaatio kasvaa..

Eilen, torstaina oltiin taas tokoilemassa. Jatkettiin taas seuraamisen ja paikallaanmakuun kanssa. Liikkeestä maahanmenokin oli aika bueno.

Tällä kertaa myös vähän irroteltiin ja näyttivätpä, Ronja, Kola ja Nero, kukin vuorollaan osaamiaan temppuja. Jalkojen ali menemistä, tanssimista, sormien näyttämistä, kuolemista, ryömimistä jne.

Ohitusharjoituksetkin menee tosi kivasti, mitä nyt Ronjan viereen pysähtyminen meinasi viedä jätkältä keskittymiskyvyn.

Tässä, sekä alla vielä viime treeneistä lupaamani videopätkä.
Aika kivaa, paljon iloisempaa seuraamista kuin joskus ennen, kestää myös pidempiä pätkiä paljon paremmin. Vähän kaukana tuo vielä kulkee ja edistää tai jätättää välillä vähän, mutta olen tyytyväinen. :)
Juu-u ei sitten pidä välittää siitä, että kompuroin ja meinaan nojautua vähän liikaakin Neroon päin takaisin tullessa..

Seuraamista, ma 17.11. kuvaaja: Katja Salminen

2 kommenttia:

Lotta K kirjoitti...

Mikä ja missä tuo mahtava tunneli on?

Anna kirjoitti...

Se on Myllypuron pommisuoja. On mm. Vesikoirat ry:n jäsenten käytössä tiettyinä aikoina.